leki-takmicarskiSkijaski stapovi I njihova odgovarajuca duzina su od velikog znacaja za ugodno smucanje.

stari-gondolijer1Skijasi starih skijaskih tehnika primjenjivali su jedan dugacki stap za balansiranje i odrzavanje pravca, pa je tako skijas izgledao kao vozac gondole.Gondolijer stil prisutan je i kod najstarijih skijasa u slovenackim Blokama.Smucar sa jednim stapom amblem je i Smucarskog saveza Slovenije.

Izabravsi stapove odgovarajuce duzine vi ste ujedno obezbijedili I jedan od uslova da vas smucarski stil i osjecaj sigurnosti dodje do punog izrazaja.Funkcija stapova je bolja kad su lagani I imaju odgovarajuce rucke I remenove za saku.
 
 
 Kako izabrati ski stapove :

1. Stani supravno sa rukama opruzenim uz tijelo
2. Savij ruke u laktovima pod uglom od 90 stepeni I  podigni ih tako da ti podlaktice budu paralelne sa    tlom

3. Okreni stapove tako da im rucke budu na tlu a metalni vrhovi (iza plasticnih krplji) u vasim sakama.Dok stojite u tom polozaju, vase podlaktice treba das u u paralelnom polozaju sa tlom.
4. Kao alternativu, izmjerite razdaljinu u centimetrima od vasih paralelnih podlaktica I tla.
 
5. Kada rucke stapova uhvatite sakama ali tako da vam kozni kajsevi ostanu kao oslonac ispod sake, vrhovi rucki treba da su u visini  grudi  I da vam daju osjecaj sigurnog oslonca a ne opasnoti od povredjivanja.
 
 
 

 

Moji stapovi su dugi 125 cm i ja to znam.Sve ispod toga i iznad toga u meni stvara nesigurnost.One koji su kraci osjecam kao nesiguran oslonac a one duze kao prijetnju i mogucnost povrede lica. (VS)
ski-stapovi1 

 
 
                                  leki