Snow Boarding – Osnovni vodic kroz opremu i tehnike

Snow Boarding   The essential guide to equipment and techniques

Greg Goldman

Iako izdata 2001. ova zanimljiva  knjiga I dalje predstavlja klasican bukvar za snowboardere pocetnike, koja im nudi zanimljiv, strucan I obiman sadrzaj osnovnih informacija I znanja o opremi I tehnikama snowboardanja.A sve uz izvanredne fotografije.

S a d r z a j :

1.      The Sport for All     (Sport za svakoga)

Kako se snowboardanje razvijalo I zasto ljudi svih uzrasta  ubrzo shvate da se to vrlo zabavna aktivnost, laka za nauciti njene osnovne elemente.

2.Boards, Boots and Bindings (Snowboardovi, cipele I vezovi)

Izbor prave opreme je kljucn uspjesnog izvodjenja tehnike snowboardanja, bilo da se opredjeljujete za freeriding, freestyle ili alpine carving.

3.Clothing and Accessories  ( Odjeca I dodatna oprema)

Puno je ovde odjece za snowboarding u kojoj cete lijepo izgledati na stazi.Nauci kako se oblaciti u slojevima I kako izabrati glavne dijelove dodatne opreme  koja osigurava udobnost I funkcionalnost.

4. Getting startet     (Pocetak rada)

Izvedimo osnovne kretnje po prvi put.Nauci o osnovnom polozaju tijela u kretanju I kako izvesti kljucne elemente tehnike kao sto su : klizanje, penjanje, zaustavljanje, bocno odklizavanje I traversing.

5.      Advanced Skills  (Napredna znanja)

Kada ste vec savladali osnovne elemente, odkrijte  kakvo je to zadovoljstvo klizati po tek napadalom prsicu na cjelcu ili izvodeci napredne freestyle okrete I skokove.

6.      Safety and Precautions  (Sigurnost I mjere opreza)

Snowboardanje moze biti riskantno.Ovo poglavlje  govori o tome kako izbjeci povrede I istezanje misica, kako kontrolisati opasnosti iz okruzenja, I sve ono sto biste trebali znati o mapama staza I sigurnosti.

7.Top Venues Worldwide (Najbolji snowboard tereni I objekti   sirom svijeta)

Izbor najboljih skijaskih centara na svijetu I skola snowboarda olaksava pocetnicima da naprave pravi izbor I zadovolje svoje potrebe I ocekivanja.