Mikaela Siffrin – Intervju

Izvor: fis-ski

Mikaela Shiffrin
Mikaela Shiffrin

Zlatna medalja na Prvenstvu Svijeta, Olimpijska zlatna medalja, dvije titule sveukupnog pobjednika u Slalomu na Svijetskom Kupu I devet pobjeda u Svijetskom Kupu u tri sezone, su njena impresivna sportska dostignuca od kojih je najveci broj ostvarila prije svog 19.tog rodjendana.

 

 

Za intervju sa Shiffrin, potrebno je malo zaviriti I u njen zivot.

 

Koliko je pobjeda na Olimpijskim igrama promijenila tvoj zivot?

– Uglavnom, ja sada imam I mnogo vise navijaca. Mnogo ljudi brine o tome sta sam rekla ili sta radim ali ipak toga nije bilo previse. Sada imam malu pauzu I odmaram se od sve te olimpijske pompe ( nakon Sochia)

Sa tvojim uspjesima rasle su I tvoje obaveze, kako ti uspjevas žonglirati svoj ​​naporan raspored?

“Imam puno “na mom tanjuru” ovih dana. Treniram I odrzavam svoju rutinu skijanja i / ili radim “suhe” treninge, kao i ispunjavanje mojih obveza prema sponzorima, medijima, USSA i USOC. Zabavno je biti zauzet, ali kako žonglirati sve to, moram mudro trositi svoje vrijeme.

U principu ja namjeravam biti veoma aktivna – pocela sam puno mjesati stvari , tako da ne bih htjela da obolim od sindroma prenaprezanja ali moje dnevne aktivnosti ukljucuju dva puta dnevno tjelesno vjezbanje, tenis, dizanje tegova u Riverfront Atletic Klubu gdje su napravili moseban “Mikaela kutak”, brdski biciklizam (mountain biking), malo planinarenja, ako imam vremena da ga ubacim u program, trcanje, rolanje (roller blading) u mom komsiluku, vjezbe nogometa za odrzavanje moje pokretljivosti I malo plivanja u ljetnim mjesecima.

Takodje sam uzela Skolske testove sposobnosti a mogla bih poceti uzimati I neke ljetne Kolez kurseve “.

Koliko sati dnevno treniras?

”U normalnim uslovima ja skijam pet sati dnevno a u periodima van zimske sezone vjezbam 5 do 6 sati dnevno”.

Da li si ikada dala sebi pauzu od svih tih aktivnosti?

“Jako je vazno da se izdvoji vrijeme za popodnevnni odmor. To je jedna od mojih tajni koja to u stvari to I nije. Ja svima pricam koliko je za mene vazno da malo otspavam nakon mojih jutarnjih vjezbanja I treninga, da bih imala energije za kvalitetan poslijepodnevni trening. Takodje, puno paznje posvecujem ishrani I cijelo vrijeme nastojim da dobro jedem, pogotovo kad sam ko kuce I mogu da kontrolisem svoje obroke.”

Vas smatraju velikom inspiracijom za sve druge sportase, djecu I odrasle. Sta mislite, sta ih najvise inspirise?

“Najbolji način da nađete ono što pozitivno utice na druge ljude je, stalno naglasavati vlastitu mladost, jer mislim da je to ono sto mi daje bolju povezanost sa mladim sportistima. Oni u meni vise vide svog kompanjona nego bilo sta drugo. Ja nikako ne zelim da me ljudi dozivljavaju kao nekog njima nedostupnog, jer tada ta inspiracija umire.

Za pročitati cijeli intervju

http://www.fis-ski.com/alpine-skiing/news-multimedia/news/article=mikaela-shiffrin-winning-just-makes-want-win-more.html

 

Komentiraj

Popunite niže tražene podatke ili kliknite na neku od ikona za prijavu:

WordPress.com Logo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš WordPress.com račun. Odjava / Izmijeni )

Twitter picture

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Twitter račun. Odjava / Izmijeni )

Facebook slika

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Facebook račun. Odjava / Izmijeni )

Google+ photo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Google+ račun. Odjava / Izmijeni )

Spajanje na %s