Skijanje/Smucanje/Skiing

                                            

Skijanje/smucanje je naziv za sve sportove kod kojih se koriste skije na kojim se klizi preko  snijega a koje su sportistima pricvrscene za stopala uz pomoc ski cipela I vezova.

 

Generalno govoreci, skijanje bi moglo biti podijeljeno u dvije grupe – Nordijsko I Alpsko skijanje.Nordijsko skijanje je nastalo u Skandinavskim zemljama, gdje su ljudi koristili skije kao transportno sredstvo, dok je Alpsko skijanje  nastalo koristenjem skija za spustanje  niz  planine kao sto su Alpe.U Nordijskom skijanju se koriste vezovi koji za skiju pricvrscavaju samo vrhove cipela, dok su  u Alpskom skijanju  cipele vezovima za skije pricvrscene I na prstima a I na petama.Unutar svake od ove dvije kategorije  skijanja, su nastali mnogobrojni stilovi  I tehnike koristenja  skija.

 

 

Nordijski skijaski stil se razvio u brojne rekreativne stilove skijanja.Medju najpopularnijim  formama nordijskog skijanja su : randone skiing (skijanje po dubokom snijegu), telemark skijanje, turno skijanje, smucarsko trcanje I skijaski skokovi.

 

 

Randonnee skiing  je forma  nordijskog  skijanja  koja je  najslicnija alpskom skijanju.Randonnee skije slicne su alpskoim skijama  u toliko sto su siroke, krute, I maju metalne rubnike da bi mogle da se zasijeku u snijeg.Ali randonnee  skije imaju  specificne vezove koji cipelu mogu pricvrstiti uz skiju na prstima I na peti, jednako cvrsto kao I vezovi u alpskom skijanju, mada  mogu osloboditi petu tokom kretanja po ravnom terenu ili uzbrdo.Randonnee skijasi napustaju  masinski uredjene I utabane staze u potrazi za nedirnutim svijezim snijegom.Ova vrsta skijanja je upotpunosti legalna u svim skijaskim centrima ali gledano na opasnosti I I cijenu kostanja  akcija spasavanja , mnogi centri  zabranjuju, pa cak I kaznjavaju skijanje van uredjenih staza jer je uzrocnik lavina.

 

Upravo radi te opasne I riskantne prirode  skijanja po cjelcu, randonnee skiing, randonnee skijasi su se odlucili da registruju svoje ranije planirane  pravce skijanja kod lokalnih ski patrola, teda se I sami upoznaju  sa pitanjima bezbjednosti od snijeznih lavina , tehnikama samospasavanja, a poceli su I da nose specijalnu opremu , kao sto su mali emiteri zvucnih signala a I drugu opremu za spasavanje.

Backcountry sijanje  je u Alpama prakticki indenticno randonne skijanju, radi lakoce premjestanja skijasa sa jednog mjesta na drugo.U Sjevernoj Americi nedostatak zicara I ski liftova unutar  neurbaniziranih skijaskih terena- u bijelom snijeznom bespucu, nagoni skijase na upotrebu  skija sa dodatcima u opremi koja lako pretvara  alpske skije u  kombinaciju nordijskih koje omogucavaju penjanja uz strminu a I lakse savladavanje ravnih dionica.U Sjevernoj Americi , backcountry skije  tipicno I nemaju vezove koji bi petu pricvrscavali za skiju.

Nordijsko skijanje ili cross-country skiing je mozda globalno  najpopularnija forma skijanja , valjda radi toga sto ne zahtijeva ni ski liftove a ni posebno oznacene I uredjene skijaske terene.U mnogim dijelovima svijeta, nordijsko skijanje je upraznjavano kao  dnevni nacin transporta tokom dugih zimskih mjeseci, a Isto tako I  kao draga rekreacija.

Nordijske skijaske tehnike  podrazumijevaju “klasisnu” I “kliznu” tehniku.Klasicna nordijska skijaska tehnika zahtijeva da se skije drze paralelno jedna dugoj I da se odklizavanjem skija (jedne pa druge)prema naprijed dobija klizno kretanje po ravnici, I postavljanje skija u polozaj slova “V” za penjanje uz uspone.Klizna tehnika koristi krace skije I dijagonalno odgurivanje  skija , jedne pa druge, prema naprijed na nacin kako to cine klizaci na klizaljkama ili in-line skater  in-line skatinga – koturaljka sa tockicima postavljenim u jednom redu-nizu.

Svaka forma skijanja ima razvijenu vlastitu opremu I razvijene sisteme takmicenja.

Biatlon / Biathlon kombinuje aerobicnu aktivnost Nordijskog skijanja  sa preciznim gadjanjem iz puske I zahtijeva od takmicara da se krecu sto je moguce brze preko staze, noseci pri tome specijalnu pusku  iz koje, u pauzama, pucaju u metu.Promasaj mete rezultira trcanjem kaznenog kruga ili dodatkom na ukupno vrijeme biatlonca.

Smucarski skokovi su takmicarski sport u kojem se koriste specijalne smucke  sa nordijskim tipom vezova.Skakaci se takmice u ukupnoj duzini skoka.Skijajuci bez stapova, skakaci  se zalijecu niz rampu –  I odskacu u vazduh sa “odskocista”, nastojeci da se pri tome postave sto je to moguce vise u polozen polozaj iznad skija, praveci pri tome aerobican polozaj tijela , koji im omogucava sto duzi let I skok.

Alpsko skijanje / Alpine skiing  ima vise razlicitih takmicarskih  formi koje zahtijevaju pravljenje uzastopnih zaokreta kroz kapije tokom cijele duzine staze.Cetri su alpske skijaske takmicarske discipline :Slalom, Veleslalom, Superveleslalom I Spust.Od sve cetri Spust je nabrza disciplina a Slalom tehnicki najzahtjevniji.

Slobodni skijaski stil / Freestyle skiing  sadrzan je od izvodjenja “trikova”, skijanja preko grba (moguls), aerials, snowboard halfpipe, big air, slopesstyle I skicross-a

Tipovi skija :