Skijanje/smucanje je naziv za sve sportove kod kojih se koriste skije na kojim se klizi preko snijega a koje su sportistima pricvrscene za stopala uz pomoc ski cipela I vezova.
Generalno govoreci, skijanje bi moglo biti podijeljeno u dvije grupe – Nordijsko I Alpsko skijanje.Nordijsko skijanje je nastalo u Skandinavskim zemljama, gdje su ljudi koristili skije kao transportno sredstvo, dok je Alpsko skijanje nastalo koristenjem skija za spustanje niz planine kao sto su Alpe.U Nordijskom skijanju se koriste vezovi koji za skiju pricvrscavaju samo vrhove cipela, dok su u Alpskom skijanju cipele vezovima za skije pricvrscene I na prstima a I na petama.Unutar svake od ove dvije kategorije skijanja, su nastali mnogobrojni stilovi I tehnike koristenja skija.
Nordijski skijaski stil se razvio u brojne rekreativne stilove skijanja.Medju najpopularnijim formama nordijskog skijanja su : randone skiing (skijanje po dubokom snijegu), telemark skijanje, turno skijanje, smucarsko trcanje I skijaski skokovi.
Randonnee skiing je forma nordijskog skijanja koja je najslicnija alpskom skijanju.Randonnee skije slicne su alpskoim skijama u toliko sto su siroke, krute, I maju metalne rubnike da bi mogle da se zasijeku u snijeg.Ali randonnee skije imaju specificne vezove koji cipelu mogu pricvrstiti uz skiju na prstima I na peti, jednako cvrsto kao I vezovi u alpskom skijanju, mada mogu osloboditi petu tokom kretanja po ravnom terenu ili uzbrdo.Randonnee skijasi napustaju masinski uredjene I utabane staze u potrazi za nedirnutim svijezim snijegom.Ova vrsta skijanja je upotpunosti legalna u svim skijaskim centrima ali gledano na opasnosti I I cijenu kostanja akcija spasavanja , mnogi centri zabranjuju, pa cak I kaznjavaju skijanje van uredjenih staza jer je uzrocnik lavina.
Upravo radi te opasne I riskantne prirode skijanja po cjelcu, randonnee skiing, randonnee skijasi su se odlucili da registruju svoje ranije planirane pravce skijanja kod lokalnih ski patrola, teda se I sami upoznaju sa pitanjima bezbjednosti od snijeznih lavina , tehnikama samospasavanja, a poceli su I da nose specijalnu opremu , kao sto su mali emiteri zvucnih signala a I drugu opremu za spasavanje.
Backcountry sijanje je u Alpama prakticki indenticno randonne skijanju, radi lakoce premjestanja skijasa sa jednog mjesta na drugo.U Sjevernoj Americi nedostatak zicara I ski liftova unutar neurbaniziranih skijaskih terena- u bijelom snijeznom bespucu, nagoni skijase na upotrebu skija sa dodatcima u opremi koja lako pretvara alpske skije u kombinaciju nordijskih koje omogucavaju penjanja uz strminu a I lakse savladavanje ravnih dionica.U Sjevernoj Americi , backcountry skije tipicno I nemaju vezove koji bi petu pricvrscavali za skiju.
Nordijsko skijanje ili cross-country skiing je mozda globalno najpopularnija forma skijanja , valjda radi toga sto ne zahtijeva ni ski liftove a ni posebno oznacene I uredjene skijaske terene.U mnogim dijelovima svijeta, nordijsko skijanje je upraznjavano kao dnevni nacin transporta tokom dugih zimskih mjeseci, a Isto tako I kao draga rekreacija.
Nordijske skijaske tehnike podrazumijevaju “klasisnu” I “kliznu” tehniku.Klasicna nordijska skijaska tehnika zahtijeva da se skije drze paralelno jedna dugoj I da se odklizavanjem skija (jedne pa druge)prema naprijed dobija klizno kretanje po ravnici, I postavljanje skija u polozaj slova “V” za penjanje uz uspone.Klizna tehnika koristi krace skije I dijagonalno odgurivanje skija , jedne pa druge, prema naprijed na nacin kako to cine klizaci na klizaljkama ili in-line skater in-line skatinga – koturaljka sa tockicima postavljenim u jednom redu-nizu.
Svaka forma skijanja ima razvijenu vlastitu opremu I razvijene sisteme takmicenja.
Biatlon / Biathlon kombinuje aerobicnu aktivnost Nordijskog skijanja sa preciznim gadjanjem iz puske I zahtijeva od takmicara da se krecu sto je moguce brze preko staze, noseci pri tome specijalnu pusku iz koje, u pauzama, pucaju u metu.Promasaj mete rezultira trcanjem kaznenog kruga ili dodatkom na ukupno vrijeme biatlonca.
Smucarski skokovi su takmicarski sport u kojem se koriste specijalne smucke sa nordijskim tipom vezova.Skakaci se takmice u ukupnoj duzini skoka.Skijajuci bez stapova, skakaci se zalijecu niz rampu – I odskacu u vazduh sa “odskocista”, nastojeci da se pri tome postave sto je to moguce vise u polozen polozaj iznad skija, praveci pri tome aerobican polozaj tijela , koji im omogucava sto duzi let I skok.
Alpsko skijanje / Alpine skiing ima vise razlicitih takmicarskih formi koje zahtijevaju pravljenje uzastopnih zaokreta kroz kapije tokom cijele duzine staze.Cetri su alpske skijaske takmicarske discipline :Slalom, Veleslalom, Superveleslalom I Spust.Od sve cetri Spust je nabrza disciplina a Slalom tehnicki najzahtjevniji.
Slobodni skijaski stil / Freestyle skiing sadrzan je od izvodjenja “trikova”, skijanja preko grba (moguls), aerials, snowboard halfpipe, big air, slopesstyle I skicross-a
Tipovi skija :
