Životni zadatak

Pripremio: Dimo Bilić

Dimo Bilic, sportista i sportski entuzijastKo nema vremena za tjelesne aktivnosti, prije ili kasnije će se razboljeti. –  Edward Stanley

Zdravo  starenje počinje  već u djećijem vrtiću. Sve više i više ljudi doživljava duboku starost.Radujmo se tome  svi zajedno i nastojimo da ostanemo u starosti koliko-toliko vitalni.

Nastavi čitati “Životni zadatak”

Rade Matic Prof., Nogometni strucnjak – Vjezbe za oporavak – diskus hernija i isijas

rade-matic

Dragi prijatelji,

Ovim vjezbama sam pobijedio diskus herniju I isijadikus radi kojeg nisam mogao spavati a I otezano sam se kretao.Mozda pomogne I vama, probajte, sami sebi dozirajte, pocnite I sa manjim intenzitetom, postepeno povecavajte sve dok ne pobijedite  bol, vjerujte mi.

 Pozdrav svim mojim prijateljima, budite bar dva mjeseca uporni I uspjecete. S r e t n o  !

                                                                                                Rade Matic Nastavi čitati “Rade Matic Prof., Nogometni strucnjak – Vjezbe za oporavak – diskus hernija i isijas”

Kretanje…autor: Dimo Bilic

Dimitrije-Dimo Bilic

Nastavi čitati “Kretanje…autor: Dimo Bilic”

Ski kaciga/ski helmet – Treba li nama zastitna kaciga ?

Skijaske kacige/   Ski helmets ne mogu se ignorisati !!


The National Ski Areas Association and  Canada West Ski Areas Association preporucuju roditeljima, skijasima I snowboarderima da se sami educiraju  o dobrim stranama a I o ogranicenjima koja donosi upotreba ski kacige I da na toj osnovi donesu opredjeljenje za sebe I za svoju djecu. Nastavi čitati “Ski kaciga/ski helmet – Treba li nama zastitna kaciga ?”

Kako pripremiti svoje takmicarske skije – sa Jens Byggmarkom I njegovim serviserom-VIDEO

Izvor: Volkl

Priprema, pooozor, sad…. I sezona Svijetskog Kupa je pocela.Uvijek ste zelili znati kako profesionalci pripremaju svoje skije? Nastavi čitati “Kako pripremiti svoje takmicarske skije – sa Jens Byggmarkom I njegovim serviserom-VIDEO”